نوسازی و تزئین قاب موبایل و تبلت

 

اینم یک نمونه دیگه از دکوپاژ روی قاب موبایل

 

 

 

قاب رو با الکل کاملا” تمیز کنین... بقیه در ادامه مطلب 

 

اگر دوست داشته باشید این فرشته های کوچولو کنار ظرف های هفت سینتان بشینند!

از خمیر به اندازه یک فندق بردارید با ابزار یک فرو رفتگی افقی روی آن ایجاد کنید

این صورته که یک اشک از خمیر برای گردن به آن می چسبانید

به اندازه یک نخود از خمیر بردارید و گوش ها را بسازید بقیه در ادامه مطلب

چطور برگ‌ها را خشک کنیم؟

وسایل مورد نیاز

روزنامه یا مقوای نازک

دو تخته‌ چوب‌ سنگین

طناب یا تسمه (کتاب یا آجر سنگین)

1- برگ‌هایی که هنوز دارای انعطاف هستند را انتخاب کنید. برگ‌های ترد و خشک هنگام پرس می‌شکنند. بقیه در ادامه مطلب

آموزش هفت سین شانه تخم مرغی!!

طرز تهیه ی ماست هفت رنگ!

طرز تهیه مارکارونی هفت رنگ

 

گوشواره ی دست ساز

 آموزش در ادامه مطلب

آموزش درست کردن دستبند گره دار

طراحی های زیبا روی ظروف با لاک ناخن

در این خودآموز یاد می گیرید با لاک ناخن، روی یک ظرف طرح ابر و بادی بکشید.

طراحی های زیبا روی ظروف با لاک ناخن طرح ابر و باد,لاک ناخن,دکوراسیون

وسایل لازم و آموزش در ادامه مطلب

 

 

 

 

خلاقیت و تزئین ظروف کریستال و بلور

یکی از خصلت‌های آدمی عادت کردن به یک اخلاق یا سلیقه خاص است. شما به هر چیزی که در زندگی‌تان تکرار شده است عادت خواهید کرد اما گاهی هم بد نیست که دیوار محکم عادت‌های‌مان را فرو بریزیم و به یک فکر تازه بیندیشیم تا بتوانیم تنوعی را هرچند جزئی در محیط زندگی‌مان به وجود آوریم. مثلا می‌توانیم همیشه به‌دنبال ظرف ساده بلور یا کریستال‌های بی‌رنگ برای پذیرایی و چیدمان خانه نباشیم. می‌توان از ظرف‌های پر زرق و برق نیز برای پذیرایی استفاده کرد و این‌گونه تنوعی را در خانه به‌وجود آورد. یادمان باشد همیشه نباید همه چیز یک‌رنگ یا با هم هماهنگ باشد. گاهی ترکیب رنگ‌های متضاد است که می‌تواند جلوه زیبایی را به‌وجود آورد.

وسایل مورد نیازو آموزش در ادامه مطلب

این چند کیلوی باقی مانده را چطور کم کنم؟

در ابتدا کاهش وزن خوب پیش می رود و چربی ها مانند بستنی که در گرمای تابستان رها شده باشند سریع آب می شوند. اما با نزدیک شدن به هدف ( وزن ایده آل ) دیگر کاهش وزن به همان سرعت قبل پیش نمی رود. اگر می خواهید بدانید چطور می توانید از این چند کیلوی باقی مانده خلاص شوید این مقاله را دنبال کنید.

این چند کیلوی باقی مانده را چطور کم کنم؟ کاهش وزن,تناسب اندام

آکاایران: این چند کیلوی باقی مانده را چطور کم کنم؟

ورزش را افزایش دهید
اگر پیوسته ورزش می کردید و یک روتین قدیمی را پیش می بردید، به احتمال زیاد بدنتان به تمرینی که می کردید عادت کرده است.
بنا به گزارش آکاایران :  کمی این زنجیره را بهم بزنید، به شدت ورزش اضافه کنید و عضلات بدن را به چالش بکشید. طولانی تر یا شدیدتر ورزش کنید، سایز وزنه ای که لیفت می کردید را افزایش دهید، تعداد تکرار حرکات قدرتی را افزایش دهید، و یا سعی کنید دوبار در روز ورزش کنید.
به سراغ فیبر بروید
از آنجا که سوخت و سازتان در حال حاضر موثر عمل می کند، غذاهای سرشار از فیبر میل کنید که هضمشان زمان بر است و بدن برای شکستنشان باید انرژی بیشتری مصرف کند. میوه، سبزیجات، غلات کامل، آجیل ها، حبوبات، انتخاب های مناسبی هستند.
بیشتر از این غذاها
عدم تعادل در دستگاه گوارش با افزایش وزن در ارتباط است. پس برای احیا مجدد تعادل باکتری های روده، از مکمل پروبیوتیک استفاده کنید و یا ماست ( اگر لبنیات نمی خورید می توانید از ماستی که با شیر سویا یا شیر نارگیل درست شده و دارای پروبیوتیک است استفاده کنید ) بخورید.
 لبنیات، میوه و سبزیجات سرشار از کلسیم و ویتامین D مصرف کنید. امگا 3 نیز برای داشتن سوخت و سازی سالم بسیار ضروری است، پس به برنامه غذایی خود تخم مرغ، ماهی، گردو، و تخم کتان اضافه کنید.

خوب بخوابید
نداشتن خواب کافی ( حداقل 6 ساعت ) نیز می تواند لپتین را کاهش دهد، لپتین هورمونی است که احساس سیری می دهد. این کاهش در حالی است که سطح گرلین افزایش می یابد، گرلین هورمون گرسنگی است. 
تحقیقات نشان داده احساس خواب آلودگی بعد از یک شب کم خوابی می تواند باعث شود فرد بدون اینکه حتی متوجه شود 549 کالری اضافه تر از همیشه غذا مصرف کند. کمبود خواب سرعت سوخت و ساز را نیز کند می کند، و باعث می شود روزانه 20 درصد کمتر کالری بسوزانید.
نوشیدنی ها را قطع کنید
نوشیدنی های شیرین و گازدار نه تنها به بدن کالری خالی می دهند، بلکه باعث می شود بدن سخت مشغول دفع سموم شود، آنها همچنین مانع تولید گلوکز که برای تثبیت قند خون طبیعی مورد نیاز است می شوند، و در نتیجه سرعت سوخت و ساز کند می شود.
 به جای این نوشیدنی ها از آب و چای و دمنوش هایی که می توانند به افزایش سرعت سوخت و سازتان کمک کنند استفاده کنید.

آموزش شینیون بافت تاج

آموزش شینیون, آموزش شینیون بافت, بافت فرانسوی, بافت فرانسوی ساده, موهای بوکل شده, پشت بافت, آموزش شینیون بافت تاج,آموزش آرایش آرایش صورت آرایش چشم گریم مدل ابرو

در این مطلب نیز می پردازیم به آموزش بافت تاج که درواقع حاصل یکشینیون بافت تاجی زیبا و اصیل خواهد بود.

برای شروع ابتدا موها را سشوار کشیده و  تاج سر را جدا کرده و با کش میبندیم و دور تا دور سر را آزاد میگذاریم بقیه آموزش در ادامه مطلب

انواع گلهای جدید مخصوص مو و نحوه ی قرار گرفتن آنها بر روی سر

2- تک گلهایی که گاهی ساده و گاهی با چند عدد پر یا کمی تور همراهند، این گلها بر روی موهای کاملا کشیده و جمع میتوانند کج قرار گرفته و مثل کلاهی کوچک و زیبا عمل کنند. 






3- گلهای رز نیمه باز که در قسمت کنار و زیر موهای جمع قرار میگیرد و بسیار زیباست :  بقیه در ادامه مطلب

آموزش بافت گل سر یا کش مو مرواریدی

وسایل لازم:

۱- مروارید در اندازه مورد دلخواه

۲- نخ ماهیگیری

۳ - کش

مراحل ساخت:

مراحل ساخت مثل رومیزی قبلی است، با این تفاوت که حلقه ها ۵ تایی هستند.

۱- ۵ تا مروارید در نخ کرده، یکی را مشترک کرده، یک حلقه ۵ تایی ایجاد می شود و بقیه حلقه ها دور این حلقه می چرخند پس این حلقه را به نحوی مشخص می کنیم، مثلا مقداری سیم دور ان می پیچیم( شکل۱ تا ۵)

۲- در نخ سمت راست ۴ مروارید وارد کرده یکی را مشترک می کنیم

۳- نخ سمت چپ را از مروارید کناری که با ستاره  قرمز مشخص شده رد کرده حالا دو کریستال در نخها داریم پس فقط ۳ مروارید وارد نخ سمت راست می کنیم.( شکل۸ تا ۱۰)

۴ـ همین روند را ادامه می دهیم تا شکل ۲۰  

5- تمام ۵ مروارید پایه را به همین ترتیب دور می زنیم چون سه تا مروارید در نخ است فقط ۲ مروارید داخل نخ کرده و یکی را مشترک می کنیم( شکل۲۱ تا ۲۴)

۶-  دور دوم را هم به همان ترتیب شروع می کنیم (شکل ۲۵ تا۴۰)

در حین کار خودتان متوجه می شوید که نخ سمت چپ را وارد چند مروارید از قبل بافته شده کنید. و کل مرواریدها در هر حلقه ۵ تا است

۷- وقتی ردیف دوم کار هم تمام شد لازم است نخ سمت چپ را از ۳ مروارید طیق شکل ۴۱ و۴۲ رد کرده و فقط یک مروارید  وارد نخ کرده و همان را مشترک می کنیم(شکل ۴۳ و ۴۴)

۸- دوسر نخ را گره زده و اضافی را می چینیم

اندازه دلخواه کش را از آنها رد کرده گره می زنیم. 

آموزش ساخت تاج سر با نوار گیپور

با نوار گیپور تاج درست کنید

یک تاج براق و ظریف برای یک دختر خانم کوچولو خیلی هدیه هیجان انگیزی است. تاجی که اندازه و رنگ و طرح آن به دست خودتان است! با استفاده از نوار های گیپور متنوع و چند وسیله دیگر می توانید به راحتی از این تاج های پر زرق و برق درست کنید.

وسایل لازم برای ساخت تاج سر :

نوار گیپور

چند نگین ظریف در صورت تمایل

قیچی

سفت کننده الیاف یا ترکیب نشاسته و چسب چوب

کاسه

اکلیل یا رنگ براق

قلم

چسب تفنگی

لیوان

مراحل ساخت در ادامه مطلب

 آموزش ساخت انواع تاج عروس به روش مرواریدبافی

 

 

 

 

 

منبع :http://forum.topersian.ir/

 

آموزش مروارید بافی

آموزش تصویری مرواریدبافی – تاج پادشاهی

تمام مراحل از لوازم مور نیاز ، الگو و مرحله به مرحله ساخت این کار هنری زیبا را با تصاویر ببینید:

مواد لازم:

الگوی یک مدل برای دستبند:

الگوی بافت مروارید برای تاج پادشاهی:

بقیه در ادامه مطلب